5 pași pentru a debloca sinele tău superior

5 pași pentru a debloca sinele tău superior
Anonim

Suntem prea familiari cu vocea care răsună în interiorul capetelor noastre. Îl cunoașteți pe acesta: colegul de cameră urât, care își alege constant greșelile, reale sau imaginate. Oricât de mult ai munci sau cât de bine ai făcut, auzi în continuare cuvintele din fundal. „Ești prea gras” sau „Îmbătrânești” și, „Nu muncești destul de mult.” Este „Nu vei putea niciodată să te retragi bine” și, „E prea bună pentru tine "sau" Nu-i pasă. "Lista nu se termină niciodată. Nu contează dacă este adevărat sau nu; cuvintele își găsesc în continuare amprenta cu un barbat nesfârșit de puteri pe care creierul tău le creează doar pentru tu.

Spun „creier” dintr-un motiv, pentru că acea voce care vorbește nu ești tu. Acesta este creierul tău în vârstă de 40.000 de ani care face ceea ce era programat să facă. A fost programat să caute lucruri care nu sunt în regulă pentru a vă feri de probleme. Este o tehnică de supraviețuire. Dar, atunci când creierul tău nu vede nimic greșit în lumea din jurul tău, pare interior și rezultatul sună ca un coleg de cameră urât și groaznic.

Ești atât de obișnuit să-ți auzi colegul de cameră urât, încât rareori îți vezi sinele superior. Aceasta este partea dintre voi care este fericită, lipsită de griji și care iese. Este acea minte din secolul XXI de care trebuie să vă salutați și să vă faceți cunoștință, deoarece în timp ce creierul dvs. de 40.000 de ani vă poate menține corpul în siguranță și în viață, mintea dvs. din secolul XXI vă va ajuta să creșteți și să fiți fericiți. Te va ajuta să devii persoana cu care ai fost menit să fii.

Tot ce trebuie să faci este să înveți să-ți liniștii creierul în vârstă de 40.000 de ani, pentru a-l putea asculta. Este mai ușor decât crezi.

1. Dă-ți seama că nu trebuie să fie perfect pentru a fi grozav.

Cu cât petreci mai mult timp încercând să-ți faci viața perfectă, cu atât mai puțin timp poți petrece bucurându-te. Renunță la ideea că dacă lumea nu este perfectă, nu este corect. Lumea este perfect imperfectă. Trebuie doar să înveți să te bucuri de cusururi, precum și de nestemate. Și chiar mai important, iertați-vă pentru propriile imperfecțiuni. Spuneți-vă și spuneți-l cu voce tare: „Este o parte a faptului că sunt minunat, minunat de defecte!” Atunci bucurați-vă de aceste defecte la fel.

2. Recunoaște-ți propria divinitate din când în când.

Credeți sau nu, v-ați născut frumos divin. Lumea pur și simplu nu a învățat niciodată să o îmbrățișeze și niciodată nu ai învățat să te bucuri de ea. Secretul fericirii nu este să urmărești ceea ce nu ai. Secretul este să te uiți înăuntru și să-ți recunoști propriul adevăr simplu, propria divinitate. Tot restul poate fi dat drumul.

3. Semănă semințele gândurilor pozitive.

Nu îți poți controla toate gândurile. Vor veni de acord. Dar puteți controla modul în care le răspundeți. Multe dintre gândurile pe care le aveți sunt pur și simplu modul în care funcționează creierul. Este liber să facă ceea ce își dorește. Gândește-te la gândurile tale ca la semințe care cresc în interiorul tău. Puteți cultiva culturi minunate sau puteți lăsa buruienile să crească neîngrijite. Când cultivi gânduri bune, trăiești.

4. Lasă-te și fii doar.

Fericirea reală nu înseamnă să fii extatic în fiecare minut din fiecare zi. Adevărata fericire este despre a fi mulțumit, a fi în echilibru și a trăi o viață productivă, împlinitoare și plăcută. Învață să dai drumul la toată drama care îți supără echilibrul. Dacă te îndepărtează de mulțumirea ta, atunci dă-i drumul. Schimbă-ți punctul de vedere nu concentrându-te pe negativ, ci reamintindu-ți pozitivul din viața ta.

5. Găsiți-vă propriul adevăr simplu.

Fă lucrurile pe care le iubești cel mai mult, urmează-ți inima, pasiunile și visele. Căutați sensul în acțiunile și scopul dvs. în orice direcție decideți să urmați. Acestea sunt ceea ce te va conduce către adevărul tău simplu, care este calea către sinele tău superior și spre a deveni ființa divină în care ai fost menit să fii.

Nu mai este suficient să accepți așa cum stau lucrurile și viața pe care o ai. Există o oportunitate minunată de a trăi viața în care te-ai născut să trăiești. Puterea este în interiorul tău. Tot ce trebuie să faci este să faci primul pas către realizarea ei.